Dein persönlicherBegleiter für mentale Gesundheit
Mira unterstützt deine mentale Gesundheit mit bewährten Methoden aus Psychologie und Achtsamkeit. Spreche oder schreibe – ganz wie es für dich am besten ist. Gemeinsam erarbeiten, besprechen und verfolgen wir deine Ziele.
Warum Mira die richtige Wahl ist
Modernste KI trifft auf bewährte Therapiemethoden für deine mentale Gesundheit
Text & Sprache
Kommuniziere auf deine bevorzugte Art - per Text oder Sprache. Mira passt sich deinen Bedürfnissen an.
Ziele erarbeiten & verfolgen
Gemeinsam klare Ziele definieren, regelmäßig besprechen und deinen Fortschritt sichtbar verfolgen – mit motivierenden Check‑ins.
Kognitive Verhaltenstherapie-Ansätze
Bewährte CBT-Techniken helfen dir dabei, negative Gedankenmuster zu erkennen und zu durchbrechen.
Achtsamkeit & Reflexion
Geführte Achtsamkeitsübungen und tiefgreifende Reflektionsfragen für mehr Selbstbewusstsein.
Vollständige Privatsphäre
Deine Gespräche sind verschlüsselt und vertraulich. Niemand außer dir hat Zugang zu deinen Daten.
Sofort verfügbar
Keine Wartelisten oder Terminbuchungen. Mira ist da, wann immer du Unterstützung brauchst.
So einfach funktioniert's
In nur wenigen Schritten zu deiner ersten Sitzung
Registrieren
Erstelle dein kostenloses Konto in weniger als 2 Minuten. Keine Kreditkarte erforderlich.
Erste Sitzung
Wähle zwischen Text- oder Sprachmodus und beginne dein erstes Gespräch mit Mira.
Fortschritt verfolgen
Mira lernt dich kennen und passt die Therapieansätze an deine individuellen Bedürfnisse an.
Anwendungsfälle – so kann Mira unterstützen
Die folgenden Szenarien sind fiktiv und dienen ausschließlich zur Illustration.
Bei Angstreaktionen
Eine Person möchte Angst besser verstehen und stabilisieren. Mira spiegelt Gefühle, schlägt kleine Schritte vor und bietet Übungen zur Beruhigung.
Bei vollem Kalender
Zwischen Terminen ist wenig Zeit. Kurze Text- oder Sprachsessions helfen, Gedanken zu ordnen und dranzubleiben.
Für Achtsamkeit im Alltag
Kurze Atem‑ und Wahrnehmungsübungen erleichtern den Einstieg und unterstützen dabei, Routinen aufzubauen.
Du hast die Wahl: Starte eine persönliche Sprachsession oder schreibe im Chat. Mira reagiert einfühlsam und achtet auf Stimmungen in deiner Sprache und Wortwahl, um dich emotional angemessen zu begleiten. Ob leise Gedanken sortieren oder über Belastendes sprechen – die Sessions passen sich an dein Tempo an und bleiben respektvoll, wertschätzend und diskret.
Mira benennt Gefühle behutsam, spiegelt dein Erleben und stellt offene, achtsame Fragen. Alles ohne Bewertung – mit Fokus auf Verständnis, Sicherheit und echte Entlastung.
Einfache, transparente Preise
Starte kostenlos und zahle nur, wenn du überzeugt bist
Gilt für Neukunden nach 3-tägiger Testphase. Erster zahlungspflichtiger Monat 9,45 €, danach regulärer Preis.
Starter
Einstieg in die Mental-Health-Sessions. 2 Stunden Voice/Monat.
Standard
Unbegrenzte Gespräche, Chat & Sprache. 4 Stunden Voice/Monat.
Häufig gestellte Fragen
Alles was du über Mira wissen musst